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| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 07:10 青淵三角点 07:20 - 08:57 五光岩ベンチ - 09:48 太郎平小屋 10:08 - 12:00 薬師沢小屋 12:20 - 15:16 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:54 祖父庭園 - 07:28 祖父岳 07:48 - 08:19 岩苔乗越 - 08:36 ワリモ北分岐 - 09:16 水晶小屋 09:36 - 10:18 水晶岳 10:38 - 11:09 水晶小屋 11:19 - 11:50 ワリモ北分岐 - 12:15 ワリモ岳 - 12:55 鷲羽岳 13:15 - 14:06 伊藤新道分岐 - 14:12 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 07:59 黒部五郎小舎 08:19 - 10:39 黒部五郎岳 10:59 - 12:18 中俣乗越 12:28 - 13:08 赤木岳 13:28 - 14:13 北ノ俣岳 14:23 - 14:30 神岡新道分岐 14:40 - 16:00 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 06:00 - 06:21 薬師峠 - 08:03 薬師岳山荘 08:13 - 09:17 薬師岳 09:37 - 10:14 薬師岳山荘 10:24 - 11:22 薬師峠 - 11:44 太郎平小屋 12:04 - 12:46 五光岩ベンチ 12:56 - 13:58 青淵三角点 14:08 - 15:22 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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