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| 行動予定 | 1日目
室堂山荘 10:00 - 11:22 浄土山 11:32 - 12:14 鬼岳東面 - 12:55 獅子岳 - 13:41 ザラ峠 - 14:22 五色ヶ原山荘 14:42 - 14:55 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
2日目
五色ヶ原キャンプ場 03:00 - 03:21 五色ヶ原山荘 - 03:59 鳶山 - 05:32 越中沢岳 05:42 - 07:59 スゴ乗越小屋 08:29 - 09:44 間山 09:54 - 11:18 北薬師岳 11:38 - 12:20 薬師岳 12:30 - 13:04 薬師岳山荘 13:24 - 14:17 薬師峠 （1泊）
3日目
薬師峠 04:30 - 04:50 太郎平小屋 05:00 - 05:38 五光岩ベンチ 05:48 - 06:44 青淵三角点 06:54 - 08:01 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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