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| 山行目的 | 源次郎尾根の踏破
別山岩場の踏破 | | 集合場所・時間 | 7/19
07:30 立山駅
08:20 立山ケーブル（予約済） | | 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 みくりが池 - 10:30 雷鳥荘 - 10:46 雷鳥沢野営場 - 10:50 雷鳥沢 - 12:42 剱御前小舎 12:52 - 13:24 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:30 - 04:38 剱沢小屋 - 05:26 平蔵谷出合 - 09:52 I峰 - 12:51 剱岳 - 13:12 平蔵のコル - 14:12 前剱 - 15:02 一服剱 - 15:20 剣山荘 - 15:48 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 08:00 - 09:17 別山南峰 - 09:25 別山南峰 - 09:48 剱御前小舎 - 10:51 雷鳥沢 - 10:55 雷鳥沢野営場 - 11:22 雷鳥荘 - 11:43 みくりが池 - 11:55 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 撤退してピストン
別山は状況に応じて中止 | | 注意箇所・注意点 | 滑落 | | 食事 | 食事 4食分
行動食 3食分
水 2L（テン場で補給可） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 腕時計, コンタクトレンズ（1日目）, 日焼け止め, テーピングテープ, 靴擦防止用ワリセン, パンツ, タイツ, 靴下, 長ズボン, 膝サポーター, Tシャツ, 帽子（キャップ）, サングラス, 手拭い（登山用）, 登山靴（TX5）, ストック, ザック（60L）, ココヘリ, ハイドレーション（2L）, テッシュ, ファーストエイドキット, 虫よけ, 薬, 靴紐, タイロック, コンタクトレンズ（予備）, ツエルト, 笛, テント（本体）, マット, シュラフ, 枕, 手拭い（テント用）, パンツ（着替え①）, 長ズボン（テント用）, 靴下（予備）, 腹巻き, Tシャツ（着替え①）剱人, 化繊ダウン, ヘッデン, ヘッデン（予備）, ボディーシート, リセッシュ, メガネ, サンダル, 歯磨き, 予備バッテリー①, 予備バッテリー②, ゴミ袋, バーナー, ガス, ライター, コッヘル, コップ, 箸, スプーン, 皿, ナイフ, キッチンペーパー, カタダイン, ナルゲン（1L）, ナルゲン（500ml）, テルモス（500ml）, カタダイン, ポカリスエット（粉）1L分, コンタクトレンズ（2日目）, 手鏡, 日焼け止め（携帯用）, テーピングテープ（携帯用）, 靴擦防止用ワリセン（携帯用）, インナー靴下, アームカバー, 手袋, 予備手袋, ザック（22L）, ザックカバー, リールフック, 飲み物入れ, ヘルメット, ハーネス, カナビラ, ビレイ, スリング, ATC, プルージック, レイン（ジャケット）, レイン（パンツ）, ペラペラ, 軽アイゼン, 手拭い（富山の百山）, コーラ500ml×1本, パンツ（着替え②）, Tシャツ（長袖）, コンタクトレンズ（3日目）, クライミング用靴下, クライミングシューズ, ヌンチャク×3, 携帯電話, 車のキー, 財布, ビール（500ml）×2, 朝ごはん（1日目）サンドイッチ1・おにぎり2, 昼ごはん（1日目）おにぎり1, 晩ごはん（1日目）おにぎり2・ポリッピー・魚肉ソーセージ, 朝ごはん（2日目）白米・ふりかけ・コーヒー・味噌汁, 昼ごはん（2日目）パン4・乾燥おにぎり・ゼリー2, 晩ごはん（2日目）白米・ふりかけ・味噌汁・魚肉ソーセージ, 朝ごはん（3日目）白米・ふりかけ・コーヒー・味噌汁, 昼ごはん（3日目）パン1, フィッシュナッツ, 行動食, サプリ | | 共同装備品 | テント（8人用）, テント（2人用）, ロープ（30m）×4本 | | 装備備考 | 下山後♨️あり |
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