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| 山行目的 | 各山頂登頂 | | 集合場所・時間 | 07:00 和市駐車場 | | 行動予定 | 東海自然歩道入口 08:00 - 08:50 池葉守護神社 - 09:32 鹿島山 - 10:20 大鈴山 - 10:46 グミンダ峠 - 11:31 平山明神山 - 12:55 堤石峠 - 13:24 岩古谷山 - 14:01 岩古谷山登山口 - 14:10 東海自然歩道入口
| | 食事 | 水3�函�行動食、昼食あり。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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