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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 犬挾峠 07:00 - 08:02 雲居平 08:12 - 09:04 下蒜山 09:14 - 09:58 フングリ乢 - 10:53 避難小屋 11:13 - 11:14 中蒜山 - 11:15 避難小屋 - 12:10 上蒜山 12:20 - 12:28 二等三角点 上蒜山 - 12:35 上蒜山 - 12:49 槍ヶ峰 12:59 - 14:49 道の駅蒜山高原 14:59 - 15:17 中蒜山登山口入口 15:27 - 16:49 犬挾峠
| | 緊急時の対応・ルート | 中蒜山から塩釜へエスケープ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, 携帯トイレ, ツエルト |
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