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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 - 12:49 燕山荘 - 13:19 燕岳 - 13:44 燕山荘 - 14:11 蛙岩 - 15:37 喜作レリーフ - 15:43 分岐 - 16:19 大天荘 - 16:53 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 08:00 - 08:24 貧乏沢のコル - 10:03 ヒュッテ西岳 - 11:13 水俣乗越 - 13:28 ヒュッテ大槍 - 14:43 槍ヶ岳 - 15:26 殺生ヒュッテ - 15:49 ヒュッテ大槍分岐 - 16:29 氷河公園分岐 - 17:05 水俣乗越分岐（大曲） - 17:28 ババ平 - 17:53 槍沢ロッジ - 18:16 二ノ俣 - 18:23 一ノ俣 - 19:08 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 08:00 - 08:54 新村橋 - 09:04 迂回路分岐 - 09:07 徳澤園 - 09:56 徳本峠分岐 - 10:00 明神 - 10:42 小梨平 - 10:47 ビジターセンター - 10:49 河童橋 - 10:56 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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