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| 行動予定 | 1日目
一ノ沢駐車場 05:00 - 05:29 一ノ沢 - 06:32 王滝ベンチ 06:52 - 08:28 胸突八丁 08:38 - 09:54 常念小屋 10:24 - 11:11 横通岳の肩 11:21 - 12:14 東天井岳の肩 12:24 - 13:12 大天荘 - 13:22 大天井岳 - 13:27 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:31 大天井ヒュッテ - 05:53 貧乏沢のコル 06:03 - 07:32 ヒュッテ西岳 - 07:46 西岳 08:06 - 08:13 ヒュッテ西岳 - 09:30 貧乏沢のコル 09:40 - 10:09 大天井ヒュッテ - 11:02 分岐 11:12 - 11:15 喜作レリーフ - 12:32 蛙岩 12:42 - 13:09 燕山荘 （1泊）
3日目
燕山荘 05:00 - 05:24 蛙岩 - 06:41 喜作レリーフ 06:51 - 06:56 分岐 - 07:28 大天荘 - 08:06 東天井岳の肩 - 08:51 横通岳の肩 09:01 - 09:28 常念小屋 - 10:09 胸突八丁 10:19 - 11:14 王滝ベンチ 11:24 - 12:02 一ノ沢 - 12:23 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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