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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 06:52 - 07:17 小池新道登山口 - 08:15 秩父沢出合 - 09:38 シシウドヶ原 - 10:26 鏡平山荘 10:46 - 11:53 鏡平分岐 - 12:49 双六小屋 12:59 - 15:09 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 07:00 - 07:24 黒部川源流 07:34 - 08:52 岩苔乗越 09:02 - 09:17 ワリモ北分岐 - 09:53 水晶小屋 10:03 - 10:41 水晶岳 10:51 - 11:19 水晶小屋 11:29 - 11:57 ワリモ北分岐 - 12:20 ワリモ岳 - 12:56 鷲羽岳 13:16 - 14:02 伊藤新道分岐 - 14:07 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 07:00 - 09:12 双六小屋 - 10:09 鏡平分岐 - 10:48 鏡平山荘 10:58 - 11:26 シシウドヶ原 - 12:12 秩父沢出合 - 12:46 小池新道登山口 - 13:07 ワサビ平小屋 13:17 - 13:30 笠新道入口 - 14:42 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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