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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 08:00 - 08:33 御池分岐 - 10:54 白根御池小屋 - 13:11 小太郎尾根分岐 - 13:46 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 08:00 - 08:21 両俣小屋分岐 - 08:45 北岳 - 08:57 吊尾根分岐 - 09:29 北岳山荘 - 10:10 中白根山 - 11:06 間ノ岳 - 11:47 中白根山 - 12:12 北岳山荘 - 13:04 吊尾根分岐 - 13:26 北岳 - 13:41 両俣小屋分岐 - 13:52 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 08:00 - 08:21 小太郎尾根分岐 - 09:37 大樺沢二俣 - 09:58 白根御池小屋 - 11:21 御池分岐 - 11:41 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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