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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:00 徳沢仮設橋 - 08:26 奥又白谷仮設橋 - 08:55 横尾山荘 - 09:59 本谷橋 - 10:48 ソーダラップ - 11:12 Sガレ - 12:05 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 04:55 パノラマコース分岐 - 06:31 穂高岳山荘 - 07:21 奥穂高岳 - 07:51 穂高岳山荘 - 08:43 パノラマコース分岐 - 09:06 涸沢小屋 - 09:14 涸沢ヒュッテ 10:14 - 10:44 Sガレ - 10:59 ソーダラップ - 11:27 本谷橋 - 12:23 横尾山荘 - 12:50 奥又白谷仮設橋 - 13:14 徳沢仮設橋 - 13:19 迂回路分岐 - 13:22 徳澤園 - 13:27 徳澤ロッヂ - 14:13 徳本峠分岐 - 14:17 明神 - 14:59 小梨平 （1泊）
3日目
小梨平 07:30 - 07:35 ビジターセンター - 07:37 河童橋 - 07:44 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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