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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 05:00 - 06:12 高瀬ダム - 06:36 不動沢 - 06:46 濁沢 - 07:52 権太落シ - 08:48 中休み - 09:32 三角点 - 10:37 烏帽子小屋 - 11:49 三ッ岳 - 12:47 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 06:00 - 06:31 竹村新道分岐 - 07:35 東沢乗越 - 08:12 水晶小屋 - 08:42 水晶岳 - 09:04 水晶小屋 - 09:26 ワリモ北分岐 - 09:44 ワリモ岳 - 10:13 鷲羽岳 - 10:50 伊藤新道分岐 - 10:54 三俣山荘 - 12:40 双六小屋 - 13:26 鏡平分岐 - 13:57 鏡平山荘 （1泊）
3日目
鏡平山荘 05:00 - 05:22 シシウドヶ原 - 05:59 秩父沢出合 - 06:26 小池新道登山口 - 06:43 ワサビ平小屋 - 06:53 笠新道入口 - 07:51 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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