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| 集合場所・時間 | 7/16(木) 22:00 穂高駅前駐車場 車中泊
7/17(金) 6:40 穂高駅発バス 中房温泉行き(崩落のため観音峠まで1500円)～タクシー(無料)～中房温泉
7/20(日) 16:00 上高地発バス 松本行き(新島々電車乗換、予約済み) | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 - 12:49 燕山荘 13:49 - 14:19 燕岳 - 14:44 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 04:30 - 04:57 蛙岩 - 06:23 喜作レリーフ - 06:29 分岐 - 07:05 大天荘 - 07:16 大天井岳 - 07:22 大天荘 - 07:56 大天井ヒュッテ - 08:22 牛首展望台 - 08:36 大天井ヒュッテ - 09:00 貧乏沢のコル - 10:39 ヒュッテ西岳 - 10:55 西岳 - 11:03 ヒュッテ西岳 - 12:13 水俣乗越 - 14:28 ヒュッテ大槍 - 14:40 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 04:30 - 05:46 槍ヶ岳 - 06:02 槍ヶ岳山荘 - 06:14 飛騨乗越 - 06:35 大喰岳 - 07:03 中岳 - 07:40 氷河公園分岐 - 07:58 南岳 - 08:05 南岳小屋 - 10:05 大キレット - 12:44 北穂高小屋 - 12:46 北穂高岳 - 12:57 南稜分岐 - 13:52 南稜取付 - 14:38 涸沢小屋 - 14:46 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 04:30 - 05:26 パノラマコース分岐 - 07:02 穂高岳山荘 - 07:52 奥穂高岳 - 08:04 南稜ノ頭 - 09:21 紀美子平 - 09:58 前穂高岳 - 10:17 紀美子平 - 11:05 カモシカの立場 - 11:43 岳沢小屋 - 12:45 風穴 - 13:15 岳沢登山口 - 13:31 河童橋 - 13:38 上高地バスターミナル
| | 食事 | 7/17(木)
朝 コンビニ飯
昼 コンビニ飯or山小屋飯(燕山荘)
夜 牛丼、味噌汁
7/18(金)
朝 雑炊
昼 パスタor山小屋飯(大天井ヒュッテ)
夜 親子丼、味噌汁
7/19(土)
朝 雑炊
昼 パスタor山小屋飯(南岳小屋)
夜 シチュー、スープ
7/20(日)
朝 雑炊
昼 パスタor山小屋飯(岳沢小屋)
夜 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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