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| 山行目的 | 夏山を楽しむ。縦走で体力をつける。 | | 集合場所・時間 | 23時集合
滝野川 | | 行動予定 | 1日目
林道ゲート 07:00 - 07:22 三股 - 12:10 前常念岳 13:10 - 14:18 常念岳 14:38 - 15:25 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 07:00 - 08:27 常念岳 08:37 - 09:36 2,512m峰 09:46 - 10:25 2,592m峰 - 11:29 蝶槍 11:49 - 12:00 横尾分岐 - 12:28 蝶ヶ岳ヒュッテ - 12:34 蝶ヶ岳 - 12:38 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 07:00 - 07:11 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 08:44 まめうち平 08:54 - 10:06 三股 10:26 - 10:42 林道ゲート
| 行動予定
（自由記述） | https://maps.app.goo.gl/R3i8WpNBZgbC7rqY7?g_st=il
◼️ほりでーゆ登山臨時駐車場に6時にタクシー（南安タクシー）予約
◼️買い出し（25日）
⚫︎双葉サービスエリア（下り）24時間営業
⚫︎梓川サービス（下り長野方面）24時間
※りんごのサービスエリア
◼️ゼインアーツ本社
◼️ 穂高神社
社務所の営業時間は8時30分から17時まで。 | | 注意箇所・注意点 | 三股登山口へ行く公共交通機関はタクシーしかありません。また、三股登山口は携帯の電波が不安定なので、あらかじめヒュッテ付近でタクシーを手配の上、下山を開始してください
三股前常念コースの三股登山口は、林道一の沢線、燕岳登山口の林道中房線が共に車両通行止めの状況で、今シーズン大混雑が予想。登山口に駐車場がありますが、安曇野市有明「しゃくなげの湯」前の「安曇野市営温泉公園登山者用駐車場（無料）」等の登山者用駐車場をご利用になって、タクシーでの入山をお薦め。
安曇野市の登山者用駐車場空き状況マップで、各駐車場の状況をご確認ください。
台数に限りがありますが、タクシー会社で自家用車の預かりサービスもあるとのこおと。
⚫︎南安タクシー
0263-72-2855（24時間）
⚫︎安曇野観光タクシー
0263-82-3113
⚫︎あづみの第一交通 公式ホームページ
0263-88-2032 | | 食事 | 26日（土）
朝:バナナ、速筋魚肉ソーセージ、ザバス、おにぎり
昼:おにぎり2個
夕:おつまみ（柿の種、チーズ）、ビール、赤ワイン、バゲット（フロマージュ）、Farm-fresh Minestrone
27日（日）
朝:ワカメご飯、
昼: 行動食OR蝶ヶ岳ヒュッテ売店
夕: Chicken Curry & Tomato Cumin Rice、豚汁
28日（月）
朝:ワカメご飯、
昼:行動食（トレイルミックス）
夕:
※非常食:1日分 尾西の携帯おにぎり
| | その他 | ◼️温泉
⚫︎しゃくなげの湯
⚫︎ほりでーゆ四季の郷
10:00-21:30（受付終了21:00）
大人:700円、小学生:400円、小学生未満:無料
※ドライヤー有料
◼️食事
⚫︎ そばの庵 はや田
長野県安曇野市堀金三田小田多井 270
水曜日定休日
11時半ー15時
0263-71-2354
※腹一杯食べれる、二八がオススメ
⚫︎ 安曇野 そば処 青崎（0261-62-3385）
水曜日定休日
11時ー14時、17時半ー19時
⚫︎ひさりな食堂
長野県安曇野市堀金烏川４３９０−５
月曜日定休日
11時ー14時半、17時ー21時
⚫︎ 小木曽製粉所 安曇野店
11時ー20時定休日無し
※丸亀製麺の蕎麦版
◼️お土産
⚫︎ 安曇野スイス村 ハイジの里
長野県安曇野市豊科南穂高５５６６−１ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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