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| 山行目的 | アルプス登山に向けたトレーニング、思い出作り | | 集合場所・時間 | 07:00 駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 駐車場 - 07:15 鞍掛峠 - 08:35 鈴北岳 08:45 - 09:05 真ノ池 - 09:35 御池岳 - 09:55 1061m地点 - 10:10 天ヶ平 - 10:50 白船峠（白瀬峠） 11:00 - 11:15 頭蛇ヶ平 - 12:25 藤原山荘 - 12:45 藤原岳 13:15 - 13:30 藤原山荘 - 14:30 頭蛇ヶ平 - 14:40 白船峠（白瀬峠） - 15:20 天ヶ平 15:30 - 16:10 コグルミ谷出合 - 16:30 駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 藤原岳から西藤原駅に下山、御池岳より引き返す | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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