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| 山行目的 | 夏山2025 | | 集合場所・時間 | 前日夕方には駐車場到着予定 | | 行動予定 | 1日目
蝶ヶ岳登山口駐車場 03:00 - 03:15 林道ゲート - 03:35 三股 - 07:54 前常念岳 - 08:55 常念岳 - 09:48 2,512m峰 - 10:23 2,592m峰 - 11:21 蝶槍 - 11:31 横尾分岐 - 11:56 蝶ヶ岳ヒュッテ - 12:01 蝶ヶ岳 12:21 - 12:32 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 13:40 大滝山北峰 - 13:42 大滝山荘 - 13:46 大滝山 - 13:50 大滝山荘 - 13:53 大滝山北峰 14:03 - 15:14 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 15:26 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 08:00 - 08:10 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 09:34 まめうち平 - 10:39 三股 - 10:53 林道ゲート - 11:05 蝶ヶ岳登山口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック 山と道 three, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材 米/レトルトカレー, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, ジェットボイル マイクロモ, メスティン, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, てぬぐい, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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