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| 集合場所・時間 | 道の駅歌舞伎の里で乗り合わせし4:00出発、鳥倉駐車場へ移動し登山口までチャリ移動。 | | 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 06:00 - 07:13 鳥倉登山口 - 08:39 豊口山間のコル - 10:06 豊口山分岐 - 10:38 三伏峠小屋 - 11:33 烏帽子岳 - 12:15 前小河内岳 - 12:55 小河内岳 - 14:10 瀬戸沢ノ頭 - 14:43 板屋岳 - 15:30 高山裏避難小屋 （1泊）
2日目
高山裏避難小屋 05:00 - 06:11 板屋岳 - 06:33 瀬戸沢ノ頭 - 08:15 小河内岳 - 08:53 前小河内岳 - 09:29 烏帽子岳 - 10:07 三伏峠小屋 - 10:27 豊口山分岐 - 11:28 豊口山間のコル - 12:16 鳥倉登山口 - 13:17 鳥倉林道ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る | | 注意箇所・注意点 | 小河内岳避難小屋は営業なしだが、トイレ使用可能。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 食事（朝1、夜1、昼2）, 行動食, 水, ナルゲン, プラティパス, テント, シュラフ, マット, ガスバーナー, クッカー, 着替え, 保温着（フリース、ダウン）, トレッキングポール, 救急セット, 常備薬, サングラス, 日焼け止め | | 装備備考 | 林道用に自転車準備 |
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