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| 行動予定 | 1日目
畑薙臨時駐車場 08:00 - 08:52 畑薙第一ダム - 10:18 畑薙大吊橋 - 11:00 青薙山登山口 - 15:24 聖沢登山口 - 16:10 牛首峠 - 16:16 椹島 （1泊）
2日目
椹島 05:00 - 07:15 樺段 - 09:59 小尾根上のピーク - 10:23 赤石小屋 - 11:09 富士見平 - 13:34 赤石岳 - 14:17 コル - 14:46 百間平 - 15:26 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 06:00 - 07:20 大沢岳 - 07:57 中盛丸山 - 08:45 小兎岳 - 09:38 兎岳 - 10:15 聖兎のコル - 11:48 前聖岳 - 12:01 奥聖岳 - 12:16 前聖岳 - 13:00 小聖岳 - 13:41 薊畑 - 14:00 聖平小屋 （1泊）
4日目
聖平小屋 05:00 - 05:28 せせらぎ - 06:03 岩頭滝見台 - 06:53 乗越 - 07:27 造林小屋跡 - 08:10 聖沢吊橋 - 09:12 小会所小屋跡 - 09:41 聖沢登山口 - 10:27 牛首峠 - 10:33 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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