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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:13 小梨平 - 06:52 明神 - 06:57 徳本峠分岐 - 07:39 徳澤ロッヂ - 07:44 徳澤園 - 07:47 迂回路分岐 - 07:57 新村橋 - 08:47 横尾山荘 - 09:31 一ノ俣 - 09:37 二ノ俣 - 10:06 槍沢ロッジ - 10:45 ババ平 - 11:14 水俣乗越分岐（大曲） - 12:12 氷河公園分岐 - 12:51 天狗原 - 14:21 氷河公園分岐 - 14:37 南岳 - 14:43 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 05:30 - 07:18 大キレット - 09:41 北穂高小屋 - 09:43 北穂高岳 - 09:53 南稜分岐 - 10:43 南稜取付 - 11:24 涸沢小屋 - 11:31 涸沢ヒュッテ - 11:58 Sガレ - 12:12 ソーダラップ - 12:37 本谷橋 - 13:27 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 06:30 - 07:19 新村橋 - 07:28 迂回路分岐 - 07:31 徳澤園 - 08:15 徳本峠分岐 - 08:19 明神 - 08:57 小梨平 - 09:02 ビジターセンター - 09:04 河童橋 - 09:10 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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