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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
御沢野営場 06:00 - 06:11 御沢小屋跡 - 07:08 下十五里 - 08:39 笹平 - 09:01 小白布沢コース分岐 - 09:03 横峰 - 10:32 三国小屋 - 11:48 切合・種蒔山分れ - 11:53 切合小屋 - 13:46 一ノ王子 - 13:54 本山小屋 （1泊）
2日目
本山小屋 04:00 - 04:14 飯豊山 - 04:28 本山小屋 05:28 - 05:33 一ノ王子 - 06:55 切合小屋 - 07:00 切合・種蒔山分れ - 08:05 三国小屋 - 09:04 横峰 - 09:05 小白布沢コース分岐 - 09:18 笹平 - 10:08 下十五里 - 10:39 御沢小屋跡 - 10:49 御沢野営場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック ナイフ カメラ ポール シェラフ |
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