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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:05 権太落シ - 09:15 中休み 09:35 - 10:30 三角点 10:50 - 12:11 烏帽子小屋 12:41 - 13:11 烏帽子山頂分岐 - 13:31 烏帽子岳 14:01 - 14:12 烏帽子山頂分岐 - 14:41 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 - 08:42 野口五郎小屋 09:02 - 09:17 野口五郎岳 09:37 - 10:13 真砂岳 - 10:25 竹村新道分岐 - 11:45 東沢乗越 - 12:31 水晶小屋 12:51 - 13:19 ワリモ北分岐 - 13:27 岩苔乗越 - 14:32 水晶池分岐 - 15:04 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:30 - 07:16 高天原峠 - 08:57 雲ノ平山荘 09:17 - 10:06 祖父庭園 - 10:54 黒部川源流 11:04 - 11:43 三俣山荘 12:03 - 13:11 三俣蓮華岳 13:21 - 13:46 丸山 - 14:30 双六岳 14:40 - 15:24 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:46 樅沢岳 06:56 - 07:29 硫黄乗越 - 08:08 左俣岳 08:18 - 08:26 左俣乗越 - 09:47 千丈沢乗越 09:57 - 11:22 槍ヶ岳山荘 11:42 - 12:08 槍ヶ岳 12:28 - 12:44 槍ヶ岳山荘 - 13:11 殺生ヒュッテ分岐 - 13:35 ヒュッテ大槍分岐 - 14:15 氷河公園分岐 - 14:51 水俣乗越分岐（大曲） - 15:14 ババ平 （1泊）
5日目
ババ平 06:00 - 06:25 槍沢ロッジ 06:45 - 07:08 二ノ俣 - 07:15 一ノ俣 - 08:00 横尾山荘 08:20 - 09:14 新村橋 - 09:24 迂回路分岐 - 09:27 徳澤園 09:47 - 10:36 徳本峠分岐 - 10:40 明神 - 11:22 小梨平 - 11:27 ビジターセンター - 11:29 河童橋 - 11:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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