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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:13 小梨平 - 06:52 明神 07:02 - 07:07 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 08:02 - 08:05 迂回路分岐 - 08:15 新村橋 - 09:05 横尾山荘 09:15 - 10:13 本谷橋 10:23 - 11:07 ソーダラップ 11:17 - 11:39 Sガレ 11:49 - 12:37 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:11 涸沢小屋 - 06:50 パノラマコース分岐 07:00 - 08:26 穂高岳山荘 08:36 - 09:21 奥穂高岳 09:41 - 10:08 穂高岳山荘 10:18 - 11:05 パノラマコース分岐 11:15 - 11:36 涸沢小屋 - 11:43 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:27 Sガレ 07:37 - 07:51 ソーダラップ - 08:16 本谷橋 08:26 - 09:16 横尾山荘 09:26 - 10:15 新村橋 - 10:24 迂回路分岐 - 10:27 徳澤園 10:57 - 11:41 徳本峠分岐 - 11:45 明神 - 12:23 小梨平 13:23 - 13:28 ビジターセンター - 13:30 河童橋 - 13:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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