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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 05:00 - 05:02 蓮華温泉ロッジ - 05:19 蓮華の森 - 05:41 滝見尾根・鉱山道分岐 - 05:56 瀬戸川 - 07:56 神ノ田圃 - 09:03 塩谷精錬所跡 - 10:16 鉱山道分岐 - 10:58 雪倉岳避難小屋 - 11:48 雪倉岳 - 13:40 水平道分岐 - 15:05 朝日岳 - 15:44 水平道分岐 - 15:50 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 06:00 - 06:06 水平道分岐 - 07:14 朝日岳 - 07:40 吹上ノコル - 09:48 中俣分岐 - 09:50 黒岩山 - 10:53 サワガニ山 - 12:12 犬ヶ岳 - 12:18 栂海山荘 - 13:44 菊石山 - 15:43 白鳥山（白鳥小屋） - 15:44 白鳥山避難小屋 （1泊）
3日目
白鳥山避難小屋 06:00 - 06:01 白鳥山（白鳥小屋） - 06:12 山姥ノ洞分岐 - 06:57 シキ割 - 07:43 坂田峠 - 08:21 尻高山 - 09:04 二本松峠 - 09:25 入道山 - 10:28 栂海新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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