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| 行動予定 | 1日目
五色ヶ原山荘 06:00 - 06:29 ザラ峠 - 07:52 獅子岳 - 08:30 鬼岳東面 - 09:39 一の越 - 10:42 砂走り分岐 - 10:46 雷鳥沢 - 11:16 新室堂乗越 - 11:29 室堂乗越 - 12:45 奥大日岳 - 13:53 七福園 - 13:59 中大日岳 - 14:08 大日小屋 （1泊）
2日目
大日小屋 06:00 - 06:16 中大日岳 - 06:21 七福園 - 07:41 奥大日岳 - 08:36 室堂乗越 - 08:51 新室堂乗越 - 09:09 雷鳥沢 - 09:13 雷鳥沢野営場 - 09:40 雷鳥荘 - 10:01 みくりが池 - 10:13 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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