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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:30 - 11:36 赤岳山荘 - 11:44 美濃戸山荘 - 13:51 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:00 - 06:36 中山乗越 - 06:43 行者小屋 - 08:09 中岳分岐 - 08:21 キレット分岐 - 08:42 赤岳 - 08:43 赤岳頂上山荘 - 09:03 赤岳天望荘 - 09:06 地蔵尾根分岐 - 09:34 石尊峰 - 09:39 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:47 横岳（無名峰） - 09:53 横岳（奥ノ院） - 10:23 硫黄岳山荘 - 10:49 硫黄岳 - 12:01 赤岳鉱泉 - 13:21 美濃戸山荘 - 13:26 赤岳山荘 - 14:18 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 赤岳から赤岳鉱泉に下山 | | 注意箇所・注意点 | 赤岳から横岳、硫黄岳までの道 | | 食事 | 一日目
昼食
夕食/朝食/お弁当は赤岳鉱泉にて
水場も使用予定
補助食品 一回分
携行色品 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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