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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 07:00 中登山口出発予定 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 一ノ谷御在所山の家 - 09:00 1186m地点 - 09:10 山上公園 - 09:25 御在所岳 - 09:40 山上公園 10:10 - 10:20 1186m地点 - 10:40 国見峠 - 11:35 藤内小屋 - 12:35 一ノ谷御在所山の家 - 12:37 | | 緊急時の対応・ルート | 駐車場の状況によっては、武平峠に駐車し、中登山口まで下り、中道で山頂へ、その後武平峠へ下りてくるパターンも。 | | 食事 | インスタントラーメン、おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バックパック |
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MHW スクランブラー30 アウトドライ |
シューズ |
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Montrail マウンテンマゾヒスト Mid GTX |
靴下 |
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Drymax トレイルラン |
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パンツ |
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MHW ダイヘドラルプリカーブパンツ |
ドライレイヤー |
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phenix トランスファー Tシャツ |
長袖シャツ |
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Columbia Titanium シャツ |
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Tシャツ |
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phenix エッセンシャル Tシャツ |
アームカバー |
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Vision Peaks |
ウィンドジャケット |
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MHW ゴーストライトジャケット |
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レインジャケット |
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Marmot スーパーマイカジャケット |
レインパンツ |
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OR フォーレイパンツ |
ミドルレイヤー |
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Patagonia R1プルオーバー |
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手袋 |
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Salomon XT ウィンググローブ |
帽子 |
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MHW ドワイトハット |
サングラス |
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Julbo トレック |
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水筒 |
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mont-bell アルパインサーモボトル 0.9L |
水筒 |
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Thermos ケータイマグ 0.35L |
水筒 |
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CAMELBAK ポディウムチルボトル 0.61L |
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ハイドレーション |
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Platypus Hoser 1.8 |
コンパス |
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Suunto |
地図 |
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Sea to Summit TPUマップケース |
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ファーストエイドキット |
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deuter ファーストエイドキットバッグM |
トレッキングポール |
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BD トレイルエルゴコルク |
トレッキングポール |
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BD ディスタンスFL |
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ヘッドライト |
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BD コズモ |
マット |
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mont-bell コンパクトマット |
マット |
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mont-bell フォームクッション |
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時計 |
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GARMIN fenix 2 |
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