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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 2025年7月20日(日)7時新百合ヶ丘、7時30分府中本町 | | 行動予定 | 1日目
別当出合 05:30 - 07:15 別当坂分岐 07:25 - 09:05 殿ヶ池避難小屋 09:15 - 10:40 黒ボコ岩 10:50 - 11:25 室堂平 11:55 - 12:35 御前峰 13:05 - 14:25 室堂平 （1泊）
2日目
室堂平 06:30 - 06:50 黒ボコ岩 07:00 - 07:35 南竜道分岐 07:45 - 07:55 甚之助避難小屋 08:05 - 09:05 中飯場 09:15 - 09:55 別当出合
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時など上りを砂防新道に変更する可能性あり | | 注意箇所・注意点 | 長距離、長時間の登山となりますので足ごしらえをしっかりしていきましょう。滑り止め、ヘルメットなどにもご留意ください。宿泊場所の白山室堂は夜明けまえ15度以下になることもあるようですので防寒着もお忘れ無く | | 食事 | 初日朝食、昼食は各自行動食を準備。初日夕食、二日目朝食は山小屋、二日目昼食は弁当または下山後ですが、念の為二日目の行動食も準備しておきましょう | | 計画書の提出先・場所 | 登山届けが義務化されていますので別途提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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