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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:30 - 08:37 河童橋 - 08:39 ビジターセンター - 08:44 小梨平 - 09:27 明神 - 09:32 徳本峠分岐 - 10:22 徳澤園 - 10:25 迂回路分岐 - 10:36 新村橋 - 11:31 横尾山荘 - 12:20 一ノ俣 - 12:27 二ノ俣 - 12:59 槍沢ロッジ - 13:42 ババ平 - 14:14 水俣乗越分岐（大曲） - 15:18 氷河公園分岐 - 16:27 ヒュッテ大槍分岐 - 17:12 殺生ヒュッテ分岐 （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ分岐 08:00 - 08:49 槍ヶ岳山荘 - 09:15 槍ヶ岳 - 09:31 槍ヶ岳山荘 - 09:43 飛騨乗越 - 10:04 大喰岳 - 10:32 中岳 - 11:09 氷河公園分岐 - 11:27 南岳 - 11:34 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 08:00 - 10:00 大キレット - 12:39 北穂高小屋 - 12:41 北穂高岳 - 12:52 南稜分岐 - 13:47 南稜取付 - 14:33 涸沢小屋 - 14:41 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:45 ソーダラップ - 09:13 本谷橋 - 10:09 横尾山荘 - 11:03 新村橋 - 11:13 迂回路分岐 - 11:16 徳澤園 - 12:05 徳本峠分岐 - 12:09 明神 - 12:51 小梨平 - 12:56 ビジターセンター - 12:58 河童橋 - 13:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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