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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 安曇野 清水邸 4時出発 | | 行動予定 | 天女山駐車場 07:00 - 07:22 天ノ河原 - 10:11 前三ツ頭 - 11:00 三ツ頭 11:10 - 12:01 権現岳 12:21 - 12:58 三ツ頭 - 13:25 前三ツ頭 13:35 - 15:11 天ノ河原 - 15:24 天女山駐車場
| | 食事 | 水2L
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備バッテリー, 雨具, ツェルト, サングラス, 日焼け止め, 帽子, 手袋, 着替, ウインドブレーカー, ココヘリ, ポール | | 共同装備品 | 救急セット, 簡易トイレ, ツェルト |
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