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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 09:10 青淵三角点 - 10:47 五光岩ベンチ - 11:38 太郎平小屋 12:08 - 12:29 薬師峠 - 14:11 薬師岳山荘 - 15:15 薬師岳 - 15:52 薬師岳山荘 - 16:50 薬師峠 - 17:12 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 04:00 - 05:51 神岡新道分岐 06:01 - 06:11 北ノ俣岳 06:21 - 06:58 赤木岳 07:08 - 07:32 中俣乗越 07:42 - 09:43 黒部五郎岳 10:13 - 11:38 黒部五郎小舎 12:08 - 14:22 三俣蓮華岳 14:32 - 15:15 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:06 伊藤新道分岐 - 06:40 鷲羽岳 06:50 - 07:25 ワリモ岳 07:35 - 07:52 ワリモ北分岐 - 08:32 水晶小屋 08:52 - 09:34 水晶岳 09:54 - 10:25 水晶小屋 11:25 - 11:56 ワリモ北分岐 - 12:05 岩苔乗越 - 12:46 祖父岳 12:56 - 13:15 祖父庭園 - 13:40 スイス庭園 13:50 - 14:11 雲ノ平山荘 - 14:32 祖母岳 14:52 - 15:15 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 05:00 - 06:47 薬師沢小屋 07:07 - 09:42 太郎平小屋 10:42 - 11:24 五光岩ベンチ - 12:26 青淵三角点 12:36 - 13:50 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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