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| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 08:00 - 08:15 桜平 - 09:01 夏沢鉱泉 - 10:07 オーレン小屋 - 11:15 根石山荘 - 11:28 根石岳 - 11:35 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 08:00 - 08:13 根石岳 - 08:49 夏沢峠 - 10:02 硫黄岳 - 10:19 赤岩ノ頭 - 11:04 オーレン小屋 - 11:43 夏沢鉱泉 - 12:13 桜平 - 12:23 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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