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| 山行目的 | 裏銀座縦走 | | 集合場所・時間 | 七倉山荘(指定タクシー)5:00発 | | 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:33 不動沢 - 06:47 濁沢 - 08:17 権太落シ 08:37 - 09:54 中休み 10:04 - 11:05 三角点 11:15 - 12:44 烏帽子小屋 13:14 - 13:47 烏帽子山頂分岐 - 14:09 烏帽子岳 14:39 - 14:51 烏帽子山頂分岐 - 15:23 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 03:00 - 04:39 三ッ岳 04:59 - 06:18 野口五郎小屋 06:38 - 07:21 竹村新道分岐 07:31 - 08:59 東沢乗越 09:19 - 10:10 水晶小屋 10:20 - 11:02 水晶岳 11:32 - 12:03 水晶小屋 - 12:34 ワリモ北分岐 - 12:43 岩苔乗越 - 13:00 ワリモ北分岐 - 13:25 ワリモ岳 - 14:05 鷲羽岳 14:35 - 15:26 伊藤新道分岐 - 15:32 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 05:15 三俣蓮華岳 05:45 - 06:13 丸山 - 07:01 双六岳 07:31 - 08:19 双六小屋 08:49 - 09:40 樅沢岳 10:00 - 10:36 硫黄乗越 10:46 - 11:29 左俣岳 11:39 - 11:48 左俣乗越 - 13:17 千丈沢乗越 13:47 - 15:21 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:29 槍ヶ岳 06:59 - 07:46 殺生ヒュッテ 07:56 - 08:21 ヒュッテ大槍分岐 - 09:05 氷河公園分岐 09:15 - 09:55 水俣乗越分岐（大曲） - 10:20 ババ平 - 10:48 槍沢ロッジ 10:58 - 11:23 二ノ俣 - 11:31 一ノ俣 11:41 - 12:31 横尾山荘 13:31 - 14:30 新村橋 - 14:41 迂回路分岐 - 14:44 徳澤園 15:14 - 16:08 徳本峠分岐 - 16:12 明神 - 16:58 小梨平 17:08 - 17:14 ビジターセンター - 17:16 河童橋 - 17:24 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シャツ, ズボン, 靴下, 帽子, タオル, 雨具(上下), グローブ, 水(3000mL), ポカリスウェット(1000ml), お茶(2000mL), お菓子(ドライフルーツ2袋+プロテインバー6袋+ささみスティック6本), 頭痛薬, 下痢止め, テーピングテープ, 絆創膏, エマージェンシーシート, ポイズンリムーバ, カイロ, ウェットティッシュ, 日焼け止め, メガネ, 熊鈴, モグ, カメラ, 腕時計, ヘッドライト, ココヘリ, モバイルバッテリ, 充電ケーブル, コンセント, クマよけスプレー, ストック, ツェルト(張り綱含む), チェーンスパイク, イヤホン(2つ), カメラ用バッテリー(2つ) |
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