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| 山行目的 | テント泊でバリエーションルートへ | | 集合場所・時間 | 本厚木駅 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 12:23 岳沢登山口 - 13:13 風穴 - 15:02 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 06:00 - 12:00 - 15:00 （1泊）
3日目
06:00 - 12:15 奥穂高岳 - 17:15 岳沢小屋 （1泊）
4日目
岳沢小屋 06:00 - 07:02 風穴 - 07:42 岳沢登山口 - 08:20 河童橋 - 09:00 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 05:53 -> 05:59 無料トイレ 06:01 -> 06:02 河童橋 06:03 -> 06:08 日本山岳会上高地山岳研究所 -> 06:14 岳沢湿原・岳沢登山口 06:15 -> 06:58 見晴台 07:01 -> 08:01 岳沢小屋 08:58 -> 15:59 天狗のコル 16:11 -> 17:26 岳沢小屋 17:31 -> 17:37 宿泊地 (泊)
宿泊地 04:58 -> 05:22 南稜取り付き 05:29 -> 06:13 ルンゼ分岐 06:24 -> 08:15 モノリス 08:18 -> 08:22 トリコニーＩ峰 08:47 -> 08:46 トリコニー2峰 08:49 -> 08:54 トリコニーＩ峰 08:55 -> 09:01 トリコニー2峰 09:25 -> 10:26 南稜の頭 10:33 -> 10:38 奥穂高岳 -> 10:40 穂高岳 -> 10:50 奥穂高岳 10:55 -> 10:55 穂高岳 10:59 -> 11:04 南稜の頭 11:38 -> 12:33 紀美子平 12:45 -> 14:49 岳沢小屋 15:16 -> 16:08 見晴台 16:09 -> 16:54 岳沢湿原・岳沢登山口 16:55 -> 17:03 日本山岳会上高地山岳研究所 -> 17:08 河童橋 -> 17:14 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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