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| 行動予定 | 1日目
畑薙臨時駐車場 04:30 - 05:12 畑薙第一ダム - 06:21 畑薙大吊橋 - 06:59 ヤレヤレ峠 - 07:54 ウソッコ沢小屋 - 08:49 中の段 - 09:26 横窪沢小屋 - 11:07 樺段 - 11:47 茶臼小屋 - 12:44 竹内門 - 13:30 南岳 - 13:47 岩頭 - 14:25 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 08:00 - 08:26 薊畑 - 09:20 小聖岳 - 10:23 前聖岳 - 11:05 聖兎のコル - 11:51 兎岳 - 12:27 小兎岳 - 13:11 中盛丸山 - 13:42 大沢岳 - 14:17 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 07:00 - 07:56 百間平 - 08:22 コル - 09:21 赤石岳 - 10:20 大聖寺平 - 10:42 荒川小屋 - 12:05 中岳 - 12:25 コル - 13:04 悪沢岳 - 13:19 丸山 - 13:45 千枚岳 - 14:13 千枚小屋 （1泊）
4日目
千枚小屋 08:00 - 08:22 駒鳥池 - 09:04 蕨段 - 09:25 清水平 - 10:09 小石下 - 10:25 管理道交差点 - 10:48 鉄塔下 - 10:57 鉄塔 - 11:23 笊ヶ岳登山口 - 11:25 滝見橋 - 11:32 椹島 - 11:34 椹島ロッヂ
| | その他 | ココヘリ
031248-039 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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