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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:34 北岳登山口 - 07:20 御池分岐 - 10:37 白根御池小屋 11:07 - 14:19 小太郎尾根分岐 - 15:08 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:00 - 04:29 両俣小屋分岐 - 05:03 北岳 05:33 - 05:50 吊尾根分岐 - 06:35 北岳山荘 07:05 - 08:02 中白根山 - 09:20 間ノ岳 - 10:41 農鳥小屋 - 12:06 西農鳥岳 - 12:52 農鳥岳 - 13:37 大門沢下降点 - 16:42 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 05:00 - 07:27 大古森沢出合 - 08:30 大門沢登山道入口 - 09:20 大唐松山登山口 - 09:26 第一発電所 - 10:18 奈良田温泉 - 10:24 奈良田バス停 - 10:32 奈良田湖
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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