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| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 07:00 - 07:15 桜平 - 08:01 夏沢鉱泉 08:11 - 09:17 オーレン小屋 09:27 - 09:56 夏沢峠 10:06 - 11:19 硫黄岳 11:49 - 12:06 赤岩ノ頭 12:16 - 13:01 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 07:00 - 08:08 根石山荘 08:18 - 08:31 根石岳 - 09:02 東天狗岳 09:12 - 09:31 西天狗岳 09:41 - 10:00 東天狗岳 - 10:28 根石岳 10:38 - 10:45 根石山荘 - 11:29 オーレン小屋 11:59 - 12:38 夏沢鉱泉 13:08 - 13:38 桜平 - 13:48 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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