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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 6:45韮崎駅前 バスで7:10発→青木鉱泉8:00着 | | 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 08:15 - 10:05 南精進ヶ滝 10:25 - 12:12 五色ノ滝 12:42 - 13:29 鳳凰小屋 13:49 - 14:46 地蔵岳 15:06 - 15:36 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 06:00 - 06:54 鳳凰小屋分岐点 07:04 - 07:31 観音ケ岳 - 07:49 薬師岳 08:09 - 08:32 観音ケ岳 - 08:47 鳳凰小屋分岐点 - 09:19 赤抜沢ノ頭 - 09:25 地蔵岳 09:45 - 09:54 赤抜沢ノ頭 - 10:24 高嶺 - 10:54 白鳳峠 11:24 - 12:02 広河原峠 - 12:26 早川尾根小屋 12:36 - 14:21 アサヨ峰 14:31 - 14:57 栗沢山 15:07 - 16:16 長衛小屋 （1泊）
3日目
長衛小屋 05:30 - 06:00 仙水小屋 - 06:25 仙水峠 06:35 - 07:55 駒津峰 08:05 - 09:03 甲斐駒ケ岳 09:23 - 10:11 八合目 - 10:39 七丈小屋 11:09 - 11:38 五合目 - 12:12 刀利天狗 12:22 - 13:26 笹ノ平分岐 13:36 - 14:50 日向山登山口 15:00 - 15:06 尾白川渓谷駐車場 - 15:26 尾白の森名水公園分岐
| | 緊急時の対応・ルート | 3日目は天候、体力によっては北沢峠からバスで下山も考える。 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警、青木鉱泉登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(4), 山と高原地図(1), コンパス(1), 笛＆緊急身分証(1), 筆記具(1), 保険証(1), 飲料(2), ティッシュ&トイレットペーパー, テーピングテープ中&細, ファーストエイドキット(1), タオル&バンダナ&手拭, 携帯電話（スマートフォン）(1), 計画書(1), レインコート上下(1), 防寒着・夏用(1), コンロセット(1), 時計(1), 非常食(4), シャツ等着替え(1) |
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