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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 09:12 高瀬ダム - 09:36 不動沢 - 09:46 濁沢 - 10:52 権太落シ - 11:48 中休み - 12:32 三角点 - 13:37 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:00 - 05:12 三ッ岳 - 06:10 野口五郎小屋 - 06:41 竹村新道分岐 - 07:45 東沢乗越 - 08:22 水晶小屋 - 08:52 水晶岳 - 09:14 水晶小屋 - 09:36 ワリモ北分岐 - 09:54 ワリモ岳 - 10:23 鷲羽岳 - 11:00 伊藤新道分岐 - 11:04 三俣山荘 - 12:50 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 08:00 - 08:46 鏡平分岐 - 09:17 鏡平山荘 - 09:39 シシウドヶ原 - 10:16 秩父沢出合 - 10:43 小池新道登山口 - 11:00 ワサビ平小屋 - 11:10 笠新道入口 - 12:08 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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