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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:13 新穂高温泉バスターミナル - 06:40 笠新道入口 - 06:55 ワサビ平小屋 - 07:20 小池新道登山口 - 08:18 秩父沢出合 - 09:41 シシウドヶ原 - 10:29 鏡平山荘 - 11:36 鏡平分岐 - 12:32 双六小屋 - 14:42 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 06:00 - 06:24 黒部川源流 - 07:42 岩苔乗越 - 07:57 ワリモ北分岐 - 08:33 水晶小屋 - 09:11 水晶岳 - 09:39 水晶小屋 - 10:07 ワリモ北分岐 - 10:30 ワリモ岳 - 11:06 鷲羽岳 - 11:52 伊藤新道分岐 - 11:57 三俣山荘 - 14:09 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル - 11:21 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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