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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 08:00 - 08:33 御池分岐 - 10:54 白根御池小屋 - 11:14 大樺沢二俣 - 13:36 八本歯ノコル - 14:21 吊尾根分岐 - 14:43 北岳 - 14:55 吊尾根分岐 - 15:27 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 08:00 - 08:41 中白根山 - 09:37 間ノ岳 - 10:35 農鳥小屋 - 11:36 西農鳥岳 - 12:09 農鳥岳 - 12:41 大門沢下降点 - 14:53 大門沢小屋 - 16:38 大古森沢出合 - 17:23 大門沢登山道入口 - 17:59 大唐松山登山口 - 18:03 第一発電所 - 18:40 奈良田温泉 - 18:44 奈良田バス停 - 18:50 奈良田湖 - 18:54 奈良田駐車場バス停
| 行動予定
（自由記述） | 北岳山荘テント泊 | | 食事 | 晩飯、朝ご飯は北岳山荘
昼飯は1日目カップラーメン、2日目山荘の弁当
行動食、羊羹、パン
行動飲料は2リッター/1日 | | その他 | 奈良田駐車場からスタート、奈良田駐車場へ下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ココヘリ, テント, 寝袋, カッパ, ソフトシェル, ゲイター, 登山靴, 帽子, エイドキット, テーピング, ティッシュ, コンタクトレンズ, 行動食, アルファ米, カトラリー, 保温ボトル500ml, 行動飲料, スポルティバ2L1L500ml, ヘッドランプ, 携帯, バッテリー, 傘, バーナー, コッヘル, ガスボンベ, ライター, 薄手バラグラバ, 薄手ダウン, お金, 保健証, ストック |
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