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| 山行目的 | 奥穂高登頂 | | 集合場所・時間 | 上高地バスターミナル | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 - 08:52 徳澤園 - 08:55 迂回路分岐 - 09:06 新村橋 - 10:01 横尾山荘 10:11 - 11:15 本谷橋 - 12:04 ソーダラップ - 12:28 Sガレ - 13:21 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 03:30 - 03:42 涸沢小屋 - 04:25 パノラマコース分岐 - 06:01 穂高岳山荘 - 06:51 奥穂高岳 07:01 - 07:31 穂高岳山荘 - 08:23 パノラマコース分岐 - 08:46 涸沢小屋 09:16 - 09:49 Sガレ - 10:04 ソーダラップ - 10:32 本谷橋 - 11:28 横尾山荘 - 12:22 新村橋 - 12:32 迂回路分岐 - 12:35 徳澤園 - 13:24 徳本峠分岐 - 13:28 明神 - 14:10 小梨平 - 14:15 ビジターセンター - 14:17 河童橋 - 14:24 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPSスマホ, 筆記用具, ファーストエイドキット, テント, 寝袋, バーナー, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, サングラス, タオル |
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