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| 行動予定 | 1日目
折立 06:00 - 07:58 青淵三角点 - 09:26 五光岩ベンチ - 10:12 太郎平小屋 - 11:53 神岡新道分岐 - 12:02 北ノ俣岳 - 12:36 赤木岳 - 12:58 中俣乗越 - 15:43 黒部五郎小舎 （1泊）
2日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:02 三俣蓮華岳 - 07:27 丸山 - 08:11 双六岳 - 08:55 双六小屋 - 09:52 鏡平分岐 - 11:03 大ノマ岳 - 12:53 抜戸岳分岐 - 12:57 抜戸岳 - 13:07 笠新道分岐 - 14:18 笠ヶ岳山荘 - 14:38 笠ケ岳 （1泊）
3日目
笠ケ岳 08:00 - 08:11 笠ヶ岳山荘 - 09:19 笠新道分岐 - 13:48 笠新道入口 - 15:00 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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