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| 行動予定 | 1日目
御沢野営場 05:30 - 05:40 御沢小屋跡 - 06:31 下十五里 - 07:53 笹平 08:03 - 08:23 小白布沢コース分岐 - 08:25 横峰 - 09:45 三国小屋 10:05 - 11:13 切合・種蒔山分れ - 11:18 切合小屋 11:48 - 13:30 一ノ王子 - 13:37 本山小屋 14:37 - 14:50 飯豊山 15:20 - 15:33 本山小屋 （1泊）
2日目
本山小屋 05:00 - 05:13 飯豊山 - 06:01 御西岳 06:11 - 06:17 御西小屋 - 07:32 大日岳 07:52 - 08:55 御西小屋 - 09:02 御西岳 - 09:58 飯豊山 10:18 - 10:31 本山小屋 11:31 - 11:36 一ノ王子 - 12:50 切合小屋 13:00 - 13:05 切合・種蒔山分れ - 14:04 三国小屋 （1泊）
3日目
三国小屋 06:00 - 06:53 横峰 - 06:54 小白布沢コース分岐 - 07:06 笹平 - 07:51 下十五里 - 08:19 御沢小屋跡 - 08:28 御沢野営場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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