| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 - 10:07 小池新道登山口 - 11:05 秩父沢出合 - 12:28 シシウドヶ原 - 13:16 鏡平山荘 - 14:23 鏡平分岐 - 15:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 09:15 双六岳 - 09:59 丸山 - 10:23 三俣蓮華岳 - 11:02 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 07:00 - 07:05 伊藤新道分岐 - 08:30 鷲羽岳 - 09:02 ワリモ岳 - 09:17 ワリモ北分岐 - 09:25 岩苔乗越 - 10:02 祖父岳 - 10:19 祖父庭園 - 11:14 祖母岳 - 12:50 薬師沢小屋 - 15:11 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 08:00 - 08:38 五光岩ベンチ - 09:34 青淵三角点 - 10:41 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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