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| 行動予定 | 1日目
奈良田駐車場バス停 03:00 - 03:04 奈良田湖 - 03:10 奈良田バス停 - 03:14 奈良田温泉 - 03:52 第一発電所 - 03:59 大唐松山登山口 - 04:47 大門沢登山道入口 - 05:52 大古森沢出合 - 07:56 大門沢小屋 - 11:59 大門沢下降点 - 12:51 農鳥岳 - 13:27 西農鳥岳 - 14:04 農鳥小屋 （1泊）
2日目
農鳥小屋 04:00 - 05:38 間ノ岳 - 06:19 中白根山 - 06:44 北岳山荘 - 07:36 吊尾根分岐 - 07:58 北岳 - 08:13 両俣小屋分岐 - 08:24 北岳肩ノ小屋 - 08:45 小太郎尾根分岐 - 09:51 小太郎山 - 11:11 小太郎尾根分岐 - 12:25 白根御池小屋 - 13:48 御池分岐 - 14:08 北岳登山口 - 14:11 広河原インフォメーションセンター （1泊）
3日目
広河原インフォメーションセンター 06:00 - 06:03 北岳登山口 - 06:36 御池分岐 - 08:57 白根御池小屋 - 11:14 小太郎尾根分岐 - 12:20 小太郎山 - 13:40 小太郎尾根分岐 - 14:15 北岳肩ノ小屋 - 14:36 両俣小屋分岐 - 15:00 北岳 - 15:15 両俣小屋分岐 - 15:26 北岳肩ノ小屋 （1泊）
4日目
北岳肩ノ小屋 03:00 - 03:21 両俣小屋分岐 - 03:45 北岳 - 03:57 吊尾根分岐 - 04:29 北岳山荘 - 05:10 中白根山 - 06:06 間ノ岳 - 07:04 農鳥小屋 - 08:05 西農鳥岳 - 08:38 農鳥岳 - 09:10 大門沢下降点 - 09:38 広河内岳 - 11:11 大籠岳 - 11:54 白河内岳 - 13:07 笹山北峰 - 13:16 笹山 - 16:40 水場分岐 - 19:06 笹山ダイレクト尾根取付き - 19:14 奈良田湖 - 19:18 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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