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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:30 - 08:33 北岳登山口 - 09:06 御池分岐 - 11:27 白根御池小屋 - 13:44 小太郎尾根分岐 - 14:19 北岳肩ノ小屋 - 14:40 両俣小屋分岐 - 15:04 北岳 - 15:16 吊尾根分岐 - 15:48 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 05:30 - 06:11 中白根山 - 07:07 間ノ岳 - 08:05 農鳥小屋 - 09:06 西農鳥岳 - 09:39 農鳥岳 - 10:11 大門沢下降点 - 12:23 大門沢小屋 - 14:08 大古森沢出合 - 14:53 大門沢登山道入口 - 15:29 大唐松山登山口 - 15:33 第一発電所 - 16:10 奈良田温泉 - 16:14 奈良田バス停 - 16:20 奈良田湖 - 16:24 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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