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| 行動予定 | 1日目
一ノ沢駐車場 05:00 - 05:32 一ノ沢 - 06:42 王滝ベンチ 06:52 - 08:39 胸突八丁 08:49 - 10:13 常念小屋 11:13 - 12:40 常念岳 13:10 - 13:57 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:00 - 06:52 横通岳の肩 07:02 - 08:01 東天井岳の肩 08:11 - 09:04 大天荘 09:14 - 09:48 大天井ヒュッテ - 10:12 貧乏沢のコル 10:22 - 12:01 ヒュッテ西岳 13:01 - 13:17 西岳 - 13:25 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 06:00 - 07:10 水俣乗越 07:20 - 09:35 ヒュッテ大槍 09:45 - 10:36 槍ヶ岳山荘 11:36 - 11:48 飛騨乗越 - 12:09 大喰岳 - 12:37 中岳 13:07 - 13:37 大喰岳 - 13:49 飛騨乗越 - 14:08 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:49 千丈沢乗越 06:59 - 08:26 千丈沢乗越分岐 08:36 - 08:59 奥丸山 09:29 - 10:15 中崎山分岐 10:25 - 11:42 奥丸山登山口 11:52 - 11:59 小池新道登山口 - 12:20 ワサビ平小屋 - 12:33 笠新道入口 - 13:45 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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