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| 行動予定 | 1日目
谷川岳ベースプラザ 08:00 - 08:03 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 08:22 西黒尾根入口 08:32 - 11:18 ラクダのコル 11:28 - 13:09 トマノ耳 13:19 - 13:33 オキノ耳 - 13:46 トマノ耳 - 13:53 肩ノ小屋 （1泊）
2日目
肩ノ小屋 04:00 - 04:17 中ゴー尾根分岐 - 04:55 オジカ沢ノ頭 - 05:00 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 05:54 大障子避難小屋 06:04 - 07:31 吾策新道分岐 - 07:34 万太郎山 07:44 - 08:16 越路避難小屋 - 08:36 毛渡乗越 - 10:07 エビス大黒ノ頭 - 10:31 エビス大黒避難小屋 10:41 - 11:29 仙ノ倉山 11:39 - 11:51 前仙ノ倉山 - 12:31 平標山 12:41 - 13:23 平標山ノ家 13:33 - 14:31 平元新道登山口 - 15:08 岩魚沢林道ゲート - 15:37 平標登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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