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| 山行目的 | 冬の穂高のための調査 | | 行動予定 | 森のリゾート小梨 05:00 - 05:05 ビジターセンター - 05:07 河童橋 - 05:24 ウエンストン碑 05:34 - 08:59 西穂山荘 09:09 - 09:29 丸山 - 10:28 独標 - 11:31 西穂高岳 11:41 - 12:22 独標 - 12:56 丸山 - 13:07 西穂山荘 13:17 - 15:16 ウエンストン碑 - 15:33 河童橋 - 15:35 ビジターセンター - 15:40 森のリゾート小梨
| | 緊急時の対応・ルート | 西穂山荘へエスケープ | | 食事 | 行動食、予備非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, ヘルメット |
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