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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 05:43 弁天岩 - 07:26 易老渡 - 08:05 聖光小屋 - 09:09 西沢渡 - 11:38 大木広場 - 12:26 苔平 - 13:55 薊畑 - 15:02 小聖岳 - 16:21 前聖岳 - 17:05 小聖岳 - 17:46 薊畑 - 18:05 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 03:00 - 04:15 岩頭 - 04:52 南岳 - 05:34 上河内岳 - 05:59 竹内門 - 07:03 茶臼岳 - 07:17 仁田池 - 07:38 希望峰 - 08:00 コル - 08:43 易老岳 - 09:26 三吉平 - 10:35 イザルガ岳分岐 - 10:44 光小屋 - 10:51 信濃俣分岐 - 11:02 光岳 - 11:10 信濃俣分岐 - 11:14 光小屋 - 11:22 イザルガ岳分岐 - 12:02 三吉平 - 13:02 易老岳 - 13:18 三角点 - 14:52 面平 - 16:06 易老渡 - 17:40 弁天岩 - 18:16 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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