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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:36 河童橋 - 05:38 ビジターセンター - 05:42 小梨平 - 06:16 明神 - 06:20 徳本峠分岐 - 06:58 徳澤ロッヂ - 07:02 徳澤園 - 07:04 迂回路分岐 - 07:13 新村橋 - 07:57 横尾山荘 - 08:48 本谷橋 - 09:27 ソーダラップ - 09:46 Sガレ - 10:28 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 03:30 - 10:30 前穂高岳 - 10:45 紀美子平 - 12:00 南稜ノ頭 - 12:12 奥穂高岳 - 12:36 穂高岳山荘 - 13:18 パノラマコース分岐 - 13:36 涸沢小屋 - 13:42 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 03:30 - 03:40 涸沢小屋 - 08:40 北穂高小屋 - 08:42 北穂高岳 - 08:51 南稜分岐 - 09:35 南稜取付 - 10:12 涸沢小屋 - 10:18 涸沢ヒュッテ - 10:42 Sガレ - 10:54 ソーダラップ - 11:16 本谷橋 - 12:01 横尾山荘 - 12:44 新村橋 - 12:52 迂回路分岐 - 12:54 徳澤園 - 13:33 徳本峠分岐 - 13:36 明神 - 14:10 小梨平 - 14:14 ビジターセンター - 14:16 河童橋 - 14:22 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, 調理器具, トポ, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, セルフビレイランヤード, キャメロット |
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